Zimná prevádzka automobilu.

   Prvé snehové vločky a mrazy spôsobujú nemalé vrásky nielen cestárom, ktorí udržujú naše cesty v zjazdnom stave, ale aj všetkým vodičom. Tí, ktorí sa na zimu pripravili dôkladne, túto zmenu nebudú až tak pociťovať. No aj dnes si však väčšina vodičov myslí, že jediným krokom prechodu na zimnú prevádzku automobilu je výmena letných pneumatík za tie zimné. No nie je to až tak celkom pravda. Samozrejme, že výmena pneumatík je už asi základom, ktorý ovládajú aj tí najväčší ignoranti zimných špecifík cestnej premávky. Je to určite aj vďaka policajtom, ktorí už zimné pneumatiky v zimných mesiacoch pravidelne kontrolujú. No existuje viac vecí, ktorých zanedbanie vám môže spôsobiť vážne problémy.

auto v zime

   Pred zimou alebo v jej začiatkoch nie je na škodu zájsť do servisu, kde vám za „pár korún“ skontrolujú stav vašej autobatérie. Práve slabšia autobatéria vám zaručene v najmenej vhodnej chvíli doslúži. Takže jej kontrola a dobitie by mala byť dnes asi takou samozrejmosťou ako je výmena pneumatík. Okrem iného vám v servise skontrolujú bod tuhnutia chladiacej kvapaliny, stav svetlometov, oleja a brzdovej kvapaliny. Určite by ste sami nemali zabudnúť na doplnenie nemrznúcej kvapaliny do ostrekovačov. Ak sme už pri stieračoch, môžete vymeniť aj tie. Do auta si taktiež obstarajte škrabku na sklo a metličku na sneh. Ak pravidelne parkujete vonku aj v zimných mesiacoch, viete že bez týchto pomôcok sa niektoré rána do práce asi nedostanete.

zimné pneumatiky

   Veľmi dôležitým krokom pred prvými mrazmi je ošetriť všetky tesnenia silikónovým olejom. Pretože aj keď máte nové zimné pneumatiky a silnú baterku, bude vám to na nič, keďže sa do svojho auta po mrznúcej noci nedostanete. Dvere totiž primrznú ku karosérii a neotvoria sa. To isté platí aj pre dvere batožinového priestoru, ktoré vedia tiež pekne primrznúť a žiadna sila ich neotvorí. Takže aj takáto maličkosť ako ošetrenie tesnení olejom vás môže ochrániť pred veľkými nepríjemnosťami, ktoré vás môžu postretnúť.

Auto pre mladých vodičov


Máte práve po skúškach a rozmýšľate nad kúpou auta ? Poradíme Vám ktoré auta si mladý vodiči kupujú najčastejšie . Tieto autá majú výkon , nízku  spotrebu a nízku cenu .
 
·         Najčastejšie si mladý vodiči vyberajú auta od Škody konkrétne Fabiu . Tieto autá nie sú síce najštýlovejšie ale dajú sa zakúpiť do 2500 eur a majú všetko čo potrebujete teda slabý výkon nízku spotrebu a cenu za ktorú sa oplatí toto auta zakúpiť.

logo
 
»         Medzi ďalšie najpredávanejšie autá mladých ľudí je Wolsvagen Golf. Toto je malé šikovné auto s ktorým sa zmestite všetkom . Pri 1,4V je spotreba úplne nízka a toto auto je veľmi vhodné na cesty po meste a na dlhšie  cesty na výlet.
 
>        Ďalšie obľúbené auto je tento krát  Francúzke.  Peugeot 207 sa dá zakúpiť do 3200 eur a skôr je vhodné ak si mladý vodič zakúpi auto z výkonom 1,6 . S týmto výkonom má nízku spotrebu a je taktiež vhodné na dlhšie trasy a cesty po meste.

auto
 
o   Ani Citroen C3 nemusí byť autom na zahodenie. Toto auto má všetky výhody ktoré mladý vodič potrebuje. Je malý a zmestí sa naozaj všade. Taktiež je vhodný na všetky trasu a nemusíte sa báť že by Vám sfúklo niekoľko litrov na 100 kilometrov.
 
§  Wolsvagen Polo je mladším súrodencom Golfa . Má rovnaké parametre akurát je cenovo dostupnejšie ako samotný golf. Aj s týmto autom sa dostane naozaj všade. A ani pri to.to aute sa nemusíte báť že by ste zakupovali drahé súčiastky.
 
Ford Fokus patrí medzi trochu luxusnejšie auta . Je lepšie vybavenejší a zaparkujete sním skoro všade. Pri 1,6v obsahu má spotrebu vynikajúcu a nemusíte sa báť že by ste museli neustále tankovať. Toto auto si môžete zakúpiť do 3000 eur závislosti od roku výroby.
 
ü  Môj osobný typ je auto Honda Civic . Je to taktiež auto na všetky trasy a pri výkone 1,6 má spotrebu priam vynikajúcu. Toto auto sa dá zakúpiť do 5000 eur avšak za túto cenu dostane naozaj kvalitný voz ktorý stojí za zakúpenie. Avšak si musíte vybrať medzi  hatchbackom a sedanu. 

Aplikácia ktorá šetrí dáta

·         Niekedy ani neviete a dáta miniete behom chvíle. Operátori ponúkajú rôzne balíčky no na bežné surfovanie nemusia staviť. Aplikácia od Samsungu pod názvom Samsung Max sa postará o to aby bolo vaše surfovanie v bezpečí a dokáže ušetriť niekoľko Mb z vašich dát .

počítač
 
Kedy si to bola aplikácia ktorá patrila pod prehliadač Opera . Vtedy mala názov Opera Max ktorá sa zaoberali prakticky tým istým . No po dlhých aktualizáciách sa vývojári z Operí rozhodli že pozastavia vývoj aplikácie. Ale vtedy nastal zlom v Tom že to prevzal Samsung, pod novým menom a bude pokračovať vo vývoji ďalej.
 
 
·         Celé je to o Tom že nech surfujete na akejkoľvek stránke , budete mať svoje prehliadanie chránené. Stačí ak si zapnete aplikáciu a vy už môžete bezpečne surfovať po rôznych internetových stránkach. Taktiež sa postará aj o to aby ste neprichádzali veľa o svoje dáta. Surfovať po internete môžete naďalej len  stým že Vám nebudú unikát toľko dať ako unikali do teraz. V tejto aplikácii sa môžete aj vyhnúť nebezpečenstiev šifrovaniu cez Wifi sieť. Dokáže ochrániť vaše osobné údaje a vždy Vám oznámi kedy je pripojenie bezpečné a ktoré webové stránky sú zabezpečené .
 
notebook

»          Teraz však prichádza to najhlavnejšie . Túto aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo z obchodu Play, ale nebude funkčná pre všetky zariadenia. Túto aplikáciu môžu využívať nájme ty ktorý majú Samsungu a predovšetkým ty ktorý vlastnia novšie verzie. Opera Max bola dostupná pre všetky užívateľov smartphonou rôznych značiek.

grafika
 
»          Podľa hodnotení užívateľov a ich komentárov som však zistil že táto aplikácia by mala fungovať aj na iných smartphonou. Preto nechcem nikoho zavádzať a je dobré ak aplikáciu vyskúšate a zistite či naozaj funguje tak ako má. Ako som však písal mala by byť určená len pre tých ktorý vlastnia novšie verzie Samsungu ak pôjde aj na iných zariadeniach môže to byť veľká výhoda ktorá Vás ochráni a ešte aj ušetrí dáta. 

Akné = večný nepriateľ?

Ako asi u väčšiny ľudí, problematická pleť začala s príchodom puberty. Hormóny boli bláznivé, telo sa menilo a moja pleť sa tomu taktiež nevyhla. Začalo to tzv. čiernymi bodkami, ktoré sa tu a tam zapaľovali. Keď mi asi vo veku 12 rokov začalo záležať na tom ako vyzerám, prestala som hrať futbal a nosiť kopačky, pocítila som potrebu niečo pre svoju tvár urobiť. Po krátkej konzultácií s mojou známou, ktorá bola kozmetička, som sa objednala na prvé čistenie pleti v kozmetickom salóne. S veľkými očakávaniami, ale aj obavami som túto procedúru absolvovala asi päťkrát za pol roka.

akné

Moje skúsenosti? Šťastný každý, ktorému toto nejakým spôsobom pomáha. U mňa to prinieslo v prvý týždeň vždy zhoršenie a potom jemné zlepšenie, ktoré však trvalo len pár dní. Keďže výsledok nebol úplne podľa predstáv, frekvencia návštev kozmetického salónu bola postupne stále nižšia. Snažila som sa to riešiť rôznymi krémami, zakrývať to make-upom, ale nebola som ochotná investovať do toho viac peňazí ako zopár eur.

maska

Postupom času sa môj problém stále zhoršoval. Keď som mala asi 15 rokov tak som sa rozhodla po prvýkrát navštíviť kožnú lekárku. Tá mi predpísala antibiotické mastičky a rôzne drahé pleťové produkty, pretože vplyv hormónov na základe krvných testov vylúčila. Tie však vždy pomohli len na krátky čas. Pleť sa postupne sama ako-tak umúdrila avšak aj to bolo dočasné. Asi pol roka pred mojimi 18 narodeninami prišlo výrazné zhoršenie. Pleť som mala doslova posiatu upchanými pórmi a hnisavými vyrážkami. Moje kroky opäť smerovali do kožnej ambulancie. Po konzultácii s pani doktorkou som sa rozhodla podstúpiť náročnú a pomerne nebezpečnú liečbu silnými liekmi, ktoré mali môj problém s akné nadobro vyriešiť. To ako liečba prebiehala by bola téma na samostatný článok, avšak takmer rok po jej ukončení naozaj môžem zhodnotiť, že bola účinná.

Odvtedy už neviem čo sú to tzv. čierne bodky či zapálené vyrážky.
Čo z toho všetkého vyplýva? Akné je veľmi nepríjemné a často zdĺhavé ochorenie, Je veľa ľudí, ktorí sa ho nikdy úplne nezbavia. Je to choroba, ktorá síce nie je fyzicky bolestivá a obmedzujúca, útočí však na psychiku ľudí, na ich sebavedomie a to je mnohokrát ešte nepríjemnejšie. Preto ho netreba podceňovať a ak pretrváva aj po tom, čo všetky ostatné prejavy puberty odzneli, vyhľadať pomoc odborníka. Boj s akné sa vyhrať určite dá. 

3 rady pri plánovaní záhrady

Hlavným dôvodom prečo sa väčšina z nás púšťa do stavby rodinného domu je vlastná pôda a zeleň. Záhrade by sme už od samého začiatku mali venovať dostatočný kus pozornosti.

nůžky

1.      Očakávania
Vypracovanie komplexného stavebného projektu pre dom a záhradu vám umožní získať si ucelený obraz o všetkých stavebných dodávkach.Vždy je nutné položiť si otázku; „Čo od záhrady očakávam?“ Využite zimu a nájdite si čas na zodpovedanie základných požiadaviek.
Dôležité je ujasniť si koľko času chcete venovať starostlivosti o záhradu. A ak máte deti, budú mať dosť miesta na hranie? Pokiaľ máte psa, bude mať v záhrade svoj výbeh? Ste skôr pracovný typ s motykou v ruke, alebo máte radi garden party s rodinou a priateľmi? Chceli by ste bazén či rybníček? Prekážalo by vám kosiť pravidelne trávnik?

sekání

Spíšte si zoznam čo potrebujete a po čom v záhradke túžite. Napr. gril, jedálenský stôl, terasa, letná kuchyňa, strom s hojdacou sieťou, pieskovisko, trampolína, sklad na náradie, búdka pre psa… Na umiestnenie a postavenie týchto vecí je totiž nutné myslieť dopredu.

2.      Plánovanie
Dom aj záhradu je dobre plánovať naraz. Ak už máte o svojej záhrade ucelenú predstavu, môžete pomaly premýšľať nad rozpočtom. Financovanie záhrady je najlepšie plánovať zároveň s domom. Rozumné je mať k dispozícii vypracovaný plán záhrady spolu s plánmi domu. Využijete tak tých istých remeselníkov pri stavbe domu a záhradných úpravách, ktorých je citeľne menej ako v interiéri. V prípade, že oddelíte stavbu domu od exteriéru, vaše náklady sa zvýšia o 30 až 50%. V záhrade je totiž menej práce a nie každá firma je ochotná urobiť tak málo za malú sumu.

květiny
 
3.      Kompozícia
Exteriér by mal byť usporiadaný tak, aby jednotlivé priestory na seba logicky nadväzovali a aby ste sa všade pohodlne dostali. Každý prvok v záhrade si vyžaduje ideálne umiestnenie. Je to napr. predzáhradka, oddychová a úžitková časť, detské ihrisko… Terasa býva umiestnená hneď pri dome. Bazén a jazierko nech sú na slnku a čo najbližšie k domu. Aj záhradný gril a kozub by mal byť blízko. Miesto tu môže mať altánok, lavička atď. Na okraj záhrady umiestnite kompostovidlo. Najlepšie je ak ho schováte za záhony či živý plot. Myslite tiež na umiestnenie pevných chodníčkov, ktoré vám uľahčia prístup od vchodu k bránke, ku garáži atď. Aby bol pohyb po nich bezpečný, myslite aj na naplánovanie osvetlenia!
 

Kupujeme kravu

V dnešnej dobe sa čím ďalej, tým viac ľudí rozhoduje osamostatniť. Nehovoríme však o odchode z rodičovského domu, ale o spôsobe života, kedy si vieme dopestovať vlastnú zeleninu a ovocie, zaobstarať vlastné mlieko, vajíčka a mäso. Ak ste sa aj vy rozhodli pre takúto cestu, je len otázkou času, kým začnete uvažovať nad zadovážením kravičky. Pred týmto veľkým rozhodnutím by ste mali vedieť, čo všetko k jej chovu budete potrebovať.

kráva

Chov kravy nie je v podstate ničím náročný. Rozdiel je najme vo veľkosti. Keďže sa jedná o zviera, ktoré môže v dospelosti dosiahnuť aj tonovú váhu, musíme uvažovať nad správnym ustajnením a tiež dostatočne veľkou plochou na pastvu. Tento priestor musí byť dostatočne ohradený. Kravy sú aj napriek svojmu veľkému vzrastu obzvlášť šikovné zvieratá. Problém im nerobí preskakovanie vyšších plotov a svojim šikovným jazykom otvoria takmer každú bráničku. Elektrický oplotok bude fungovať iba vtedy, ak ho dostatočne upevníte a bude vždy pod prúdom. Ak raz krava zistí, že sa pri kontakte s ním nič nestalo, už nikdy ju nezastaví.
Na rozdiel od kôz, alebo oviec, kravy konzumujú výlučne trávu. Sem tam si zakúsia aj do niečoho iného, ale tráva je alfou a omegou ich stravovania.
Ak bude mať zviera k dispozícií dostatok zeleného krmiva, nemusíte mu počas letného obdobia podávať žiadne obilie a ani iné kŕmne zmesi, jediné čo okrem trávy potrebuje je seno.

kravička

Na zimu si musíme pripraviť dostatočne veľké množstvo kvalitného sena a istému prikrmovaniu obilninami sa v našich podmienkach nevyhneme. Vhodný je jačmenný, alebo pšeničný šrot a rôzne kŕmne zmesi obohatené o vitamíny a minerály. Kravám môžeme sem tam ponúknuť repu, alebo zemiaky. Pozor si treba dávať na to, aby sa im niektorá z týchto surovín nezasekla v hrdle.
Pripraviť sa musíme aj na pravidelné ošetrovanie paznechtov a starostlivosť o srsť.
V neposlednom rade budeme potrebovať aj dostatok slamy na podstielanie.

telátko

Ak chcete kravu chovať na mlieko, zadovážte si dojnicu, nie jalovicu. Pamätajte však na to, že bez teliatok nebude mlieko. Takže kravu budete musieť každý rok pripustiť. To samozrejme znamená, že každý rok pribudne i teliatko. Kvôli tomuto účelu, si však nemusíte zaobstarávať hneď aj býka. Najlepšou možnosťou je osloviť ľudí, ktorí vykonávajú oplodnenie umelým spôsobom. Inseminátori sa používajú aj na družstvách, keďže ruja u týchto zvierat prebieha maximálne počas dvanástich hodín.

Top 5 najnebezpečnejších hygienických návykov

1. Použitie antibakteriálneho ručného gélu
Ak chcete používať gél na ruky a uprednostňujete ho pred pravidelným používaním mydla, potom vás hneď varujeme – všetko nie je tak ružové. Faktom je, že gély obsahujú liehový alkohol, ktorý je hlavným dezinfekčným prostriedkom. Veľmi vysušuje vašu pokožku. V géle existuje viac nebezpečných chemikálií, ako je triclosan. Áno, pomáha výrazne znížiť počet baktérií na koži, ale tiež spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti bisfenolu A. Bisfenol A je pomerne nebezpečná chemikália, ktorú teraz však môžeme nájsť v mnohých výrobkoch, pretože sa používa ako tvrdidlo z plastu. Bisfenol A zvyčajne spôsobuje niektoré zdravotné problémy. Táto chemikália vedie k problémom s produkciou estrogénu v tele. Laboratórne testy tiež ukázali, že látka môže spôsobiť problémy s fungovaním mozgu a so sexuálnym vývojom.

gel

2. Čistenie zubov ihneď po jedle.
Čistenie zubov každý deň je rozumnou potrebou. Považuje sa za ideálne ich čistiť dvakrát denne asi dve minúty. Ak budete vykonávať nadmerne horlivo, potom to  spôsobí, že vaše zuby a ďasná budú viac poškodené ako zdravé. Po jedle by ste mali počkať aspoň 30 minút. Dôvod, prečo odborníci neodporúčajú čistenie zubov ihneď po jedle, je uvoľnenie skloviny.

zubní kartáče

3. Čistenie uší s bavlnenými tyčinkami
Čistenie uší je ďalším základným hygienickým postupom, ktorý však s nadmernou starostlivosťou viac poškodzuje naše telo.  Najskôr je nebezpečné umiestniť do zvukových kanálov malé predmety, ako sú tyčinky. Akýkoľvek pokus o vyčistenie ušnej dutiny pred nečistotami, vodou, šampónom je potenciálnym nebezpečenstvom, pretože môžete neúmyselne poškriabať citlivú pokožku kanálu, poškodiť bubienok.

4. Dlhá horúca sprcha
Ak sa umyjete nefiltrovanou vodou, vystavujete pokožku a póry (ktoré sú veľmi otvorené počas horúcej vody) nebezpečným chemikáliám, ktoré môžu byť obsiahnuté v pitnej vode. Lekári odporúčajú umývať sa teplou vodou, nie horúcou. Berte na vedomie, že sprcha je miesto, kde je potrebné sa umývať, a nie len stáť pod prúdom horúcej vody.

umývat ruce

5. Používanie spodnej bielizne
Nejde o spodnú bielizeň vo všeobecnosti, ale o zlý zvyk postriekať dezodorantom prádlo. Parfumovanie vašich genitálií je mimoriadne krátkozraká vec, ktorá môže v najlepšom prípade spôsobiť podráždenie pokožky. Ak sa snažíte zbaviť nepríjemného zápachu – len použite mydlo a vodu, nepoužívajte ani voňavé gély alebo mydlá.

Služby sú čím ďalej, tým drahšie

V dnešnej dobe každý túži po tom, aby mal nejaké teplé miestečko v kancelárii s výborným platom, spokojným šéfom a dostatkom voľného času. Mnohí ľudia teda volia radšej takúto cestu ako by sa mali niekde drať a makať na stavbe, či v dielni. Jednoduchšia cesta je pre nich tá, že budú sedieť v kancelárii za počítačom a robiť si svoju robotu. Pohyb im síce bude mierne chýbať, ale stále si môžu ísť po robote zabehať alebo ísť na romantickú prechádzku s priateľkou. Takí robotníci po robote nevládzu a väčšinou zaľahnú rovno do postele.

řemeslníci

Prečo je to tak?

Mnohí sa pýtate, prečo je to tak. No v prvom odseku som vám vlastne tak trochu aj odpovedala na túto otázku. Služby sú čím ďalej, tým viac chcené, pretože už to nie je ako voľakedy, keď na dedine každý chlap vedel doma takmer všetko opraviť a urobiť. Dnes je to skôr výnimkou aj na tých dedinách. O mestách ani nehovoriac. Je to paradox, ale doma sa začne znova vracať naspäť, pretože bez robotníkov nebudeme mať čo do úst a ani ekonomika nebude dostatočne prosperovať.

Služby by teda naozaj mali byť dostatočne cenené, pretože dnes ich nevykonáva len tak hocikto doma, ale volajú sa na to odborníci z praxe, ktorí by mali mať dostatočné skúsenosti. Samozrejme, nájdu sa aj takí, ktorí moc praxe nemajú, ale za nich hovoria ich recenzie, ktoré nebývajú bohvieaké. Vykonávať služby a dostávať za ne výplatu znamená byť každý deň k dispozícii na plnenie rôznych želaní a prianí zákazníkov. Tu by malo platiť porekadlo: „Náš zákazník, náš pán.“ Pretože v takomto prípade je zákazník chlebodarca. Na rozdiel od práce v kancelárii, kde vám výplatu dáva váš zamestnávateľ bez ohľadu na to, či je klient nadmieru spokojný alebo nespokojný. Samozrejme, odraziť sa to na výplate môže, ale nie tak výrazne ako keby ste boli samostatný podnikateľ a živili by ste sa takzvanou poctivou prácou.

stavař

Už aj školy sa začínajú preberať a vymysleli (teda skôr znova objavili) duálne vzdelávanie. Je to také vzdelávanie, pri ktorom sa žiaci vyučia aj svojmu remeslu (službe) a zároveň aj študujú. Veľmi osožné by som povedala. Ale tvária sa ako keby objavili Ameriku, pritom to tu už dávno bolo voľakedy za socializmu. No čo už. 

Smiech a svadba: 4 najlepšie romantické komédie

Ak ste milovníkom srdcervúcich romantických príbehov alebo romantických komédií určite si nenechajte ujsť niektorí z týchto filmov:

romantika

1.      Neadekvátni ľudia (2010)
Réžia: Roman Karimov
Hrajú: Ilya Lyubimov , Ingrid Ingrid Olerinskaya , Evgeny Tsyganov , Julia Takshina , Artem Dushkin
Hrdina filmu je tridsaťročný prekladateľ, ktorý sa sťahuje do Moskvy  aby zmenil svoju životnú situáciu a začal nový život. V hlavnom meste sa Vitaly zoznámi s celou spoločnosťou podivných ľudí, medzi ktorými je najneobvyklejšia cynická, rovnako stará  študentka strednej školy Christina. S ňou bude mať  hrdina veľmi bizarný vzťah …

herci

2.      Crappy Girl (2001)
 
Režisér: Kwak Zhe-yon 
HrajúTae-hyun Cha , Gianna Jun , Kim In-moon , Yang Kim-juice , Jin-hi Han
 
Film rozpráva o dlhšej katastrofe, ktorá je vzťahom študenta Soulu s atraktívnou dievčinou. Hrdina stretne hrdinku, keď bola opitá a takmer spadla na vlakovom nástupišti pod koľaje vlaku.
 
3.      Cez palubu (1987)
 
RežisérHarry Marshall
ObsadenieGoldie Hawn , Kurt Russell , Edward Herrmann , Catherine Helmond , Mike Hagherty
 
Môže sa človek radikálne zmeniť, ak stratí svoju pamäť a ocitne sa v novej životnej situácii? Na túto otázku odpovedá veselá romantická komédia Harryho Marshalla . Hlavnou hrdinkou filmu je rozmaznaná a dominujúca bohatá žena, ktorá spadne cez svoju jachtu, udrie si hlavu a stratí pamäť. Nájde ju miestny tesár, ktorý predtým trpel excentrickými sklonmi. Presvedčuje hrdinku, že je to jeho žena a matka jeho troch detí. A tak žena musí zvládnuť povinnosti provinčnej domácnosti.

pláž
 
4.      Pretty Woman (1990)
Režisér: Harry Marshall
Hrajú: Richard Gere , Julia Robertsová , Ralph Bellamy , Jason Alexander , Laura San Giacomo
Romantická a cynická moderná variácia na tému „Popoluška“.  Harry Marshall spája milionára a prostitútku. Finančný magnát potrebuje atraktívne dievča nie pre jej „špeciálne talenty“ ale preto, že musí prísť na párty so štýlovým spoločníkom. Film môže súťažiť o titul najnebezpečnejšej romantickej komédie všetkých čias, pretože Vás presvedčí o tom, že prostitútka má šancu vydať sa za bohatého muža.

Zdravé a krásne nohy bez trombózy

Nikoho z nás určite nepoteší, keď ku nám zavíta nejaká choroba. Čím viac sa tomuto faktu budeme vyhýbať alebo ho zľahčovať, neuľahčíme si priebeh a už vôbec si nepomôžeme. Psychická stránka nášho života má pre nás a naše zdravie veľký význam. Samotným prežívaním a vyrovnaním sa s vecami a pozitívnou vyhliadkou si zaiste napomôžeme. Základom sú pravidelné návštevy lekára a počúvanie jeho rád. Možno je aj vašim problémom trombóza. Hlboká žilová trombóza v skratke znamená, keď sa vám v končatine vytvorí krvná zrazenina, konkrétne v hlbokej žile. Spozorujeme to najviac v oblasti panvy, teda v dolných končatinách, to najmä vtedy, keď nám to po objavení začne esteticky začne prechádzať. Možno sa vám zdá, že toto je najväčšia prekážka. To ale závisí od závažnosti. Čím viac zrazenina zväčší svoj rozmer, tým viac bráni prietoku krvi a k tomu sa pridávajú ďalšie nepríjemné príznaky. Väčšinou noha opuchne, očervenie, dlhé státie alebo samotné nehýbanie je sprevádzané bolesťou. Vtedy je bežná návšteva špecialistu.

nohy v čiernobielej

Vtedy viete, že sa vás to asi týka. Pôsobiť môžu aj rizikové faktory, ako je napríklad imobilita, rodinnú anamnézu, poruchy krvi a obehového systému, tehotenstvo alebo príjem hormonálnej antikoncepcie. Ak máte podozrenie, že je to zilova tromboza http://www.venasum.com/stranky/ochorenia-zil/zilova-tromboza.php, navštívte Venasum, angiologickú ambulanciu – zaoberá sa cievnou medicínou, ktorá vám pomôže efektívne liečiť a zbaviť sa tohto nevítaného hosťa. Lekári sú vysoko certifikovaní odborníci, odhodlaní s vami spolupracovať s najvyššou mierou efektivity.

jemné masírovanie nohy

Lekár vás určite nechce zbytočne strašiť, ale určite vás oboznámi o komplikáciách, ktoré sa môžu v prípade vášho nezáujmu o potvrdenú diagnózu môžu prejaviť. Je to najmä posttrombotický syndróm, kedy krv v končatine neodteká akoby mala, noha bolí a nezriedka sa vytvorí aj vred. Horším variantom môže byť aj pľúcna embólia, kedy sa zrazenina dostane do pľúc, čo vyžaduje už intenzívnu liečbu. Môžete byť v kľude, následne vám bude predstavené riešenie. To je antikoagulačná liečba, ktorá má význam pri odstránení samotných zrazenín a tým pádom aj komplikácií. To skombinujete s nosením kompresných pančúch, a čoskoro budú vaše nohy ešte krajšie, a hlavne zdravé.